La alimentación sana
La alimentación sana – Una buena salud hoy en día depende de una alimentación sana y es uno de los grandes retos de todas las personas en general. La alimentación el consumo de alimentos con el propósito de obtener de ellos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para conservar la salud. La alimentación sana es un proceso y a la vez un acto voluntario que está condicionado por diversos tipos de factores que determinan una buena o mala nutrición. Para obtener la alimentación sana se necesita tener presentes varios factores muy importantes a la hora de poder llegar a mantenerse bien saludable. La alimentación sana una dieta rica, sana y variada La alimentación sana – No existe un producto que contenga todas las sustancias alimenticias en la proporción debida, por lo tanto es necesario seguir una dieta variada, a fin de equilibrar la balanza alimentaría. Toda alimentación poco variada presenta inconvenientes. La alimentación sana eliminar el sobrepeso La alimentación sana ...